Les plaisirs de la table et la santé L’alimentation est un des points clés à observer lorsque l’on désire préserver sa santé. Synonyme d’une bonne hygiène de vie, bien manger est aujourd’hui de moins en moins évident qu’il n’y parait. Avec les produits de qualité douteuse proposés sur le marché, ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires véhiculées par les médias, il est difficile de garder le bon cap. Pour vous aider, voici quelques conseils à appliquer au quotidien afin de vous réconcilier avec la nourriture. Sans pour autant être un véritable virtuose des fourneaux, il est possible de trouver des mariages intéressants de saveurs avec des plats simples et le…